我慢。

我慢。

我慢。

こんばんは。 最近体の為に我慢しすぎない程度に食事を制限しております。 ただ食べる量を減らすや食べるものを変えるであったり 体重管理にはいろいろあると思います。 無理しない程度にがんばりたいです! ということで今週末はス … 続きを読む