我慢。

こんばんは。

最近体の為に我慢しすぎない程度に食事を制限しております。

ただ食べる量を減らすや食べるものを変えるであったり

体重管理にはいろいろあると思います。

無理しない程度にがんばりたいです！

ということで今週末はスイーツのパーティーが

友達の誘いであります。早くも試練です。

世の中にはいろんな誘惑がありますね！

西村