散歩！

運動を少しづつ生活に取り戻そうと試行錯誤しております。

なかなか習慣というのはつきにくいですね….

継続というのはどうやってしていくのでしょう。

今日も帰ったら少し外を走ろうと思います。たぶん。

西村